J'ai testé ... un parc d'attraction

J'ai testé ... un parc d'attraction
Hello régimeuses chéries, comment ça va pour vous?
J'espère que vous ne m'avez pas crue de retour dans le monde gras des hamburgers et de la malbouffe? Que j'avais quitté le monde parfait du régime alimentaire?
Que nenni!!!J'ai testé trois jours dans un grand parc d'attraction ... Vous avez deviné lequel je suppose ... J'ai pensé à vous durant ces 3 jours! A plusieurs moments de mon séjour je me suis dit :
"il faudra que je leur dise!"
Alooors, pas facile la vie de régimeuse à Disneyland Resort Paris.
Que je vous explique en gros (sans jeu de mot hum ... )

1. La bouffe là-bas c'est mort cher et super dégueu

2. Le litre et demi d'eau, les 4 tasses de thé vert et les infusions "ligne et équilibre", il faut oublier. Sauf si vous voulez perdre autant de temps dans la file des pipi-rooms que dans la file des attractions (en plus ça pue et c'est dégueu!)

3. Il faut partir avec votre frigo de fruits et légumes parce que les seules pommes que j'ai trouvé étaient des pommes d'amour (total couvertes d'une couche de truc immonde et coloré. Pouah!!!)

4. Les légumes dans les restos sont noyés dans la mayonnaise. Repouah!!!

5. Inutile d'essayer de manger avant 20 heures. Tout est complet! Bonjour les calories multipliées par deux!!!

6. Cendrillon, BLanche-Neige, La Belle au bois dormant et toutes ses cousines ne peuvent être qu'anorexiques parce que vue leur taille fine, elles ne peuvent matériellement pas se nourrir avec ce qu'elles trouvent sur place! Moralité les filles, elles sont retouchées c'est clair!!!

Bref, quand on est au régime, il vaut mieux éviter trois jours en parc d'attraction! Ou alors il faut partir avec deux voitures, une pour les bagages et une pour la nourriture!
Il faut quand même que je vous dise qu'arrivée au ranch (Davy Crockett) il y a une super piscine. Et là quand je me suis découverte en maillot taille 42 de l'an dernier devenu trop large j'ai jubilé! Et j'ai eu une super pensée pour vous! Les filles ça c'est le pied!!! C'est là qu'on jouit vraiment du fait d'avoir déjà perdu 10 kilos et ça donne envie de se sentir encore mieux quand on ne doit pas rentrer le ventre!!! Le jeu en vaut la chandelle.
Bon moi avec toutes ces conneries, j'ai repris un kilo! Je vais donc devoir passer cette semaine à reperdre ce que j'ai repris. Mais bon il faut dire, passer 3 jours en parc avec les petiots qui s'émerveillent face à l'une ou l'autre attraction, ben ça vaut la peine de perdre une semaine de diète. Pour maigrir j'ai le temps mais mes garçons n'auront qu'une fois 7 et 9 ans ...

# Posté le vendredi 06 avril 2007 16:10

Modifié le samedi 23 juin 2007 17:11

Conseils forme

Conseils forme
Fatiguée, débordée, démotivée... de faux prétextes. C'est prouvé, une activité physique, vous donne un regain d'énergie et une diminution du stress liée aux endorphines secrétées pendant l'effort. Même modérée, elle sollicite votre organisme et permet de recharger les batteries. Progressivement, elle rend votre corps plus résistant et moins sensible à la fatigue.
Trop de boulot ? Pas le moral ? C'est justement dans ces moments-là qu'il faut se prendre en main.
Sachez que 20 minutes d'activité physique changent les idées, diminuent le stress et dénouent les tensions. Vous êtes plus calme, votre concentration s'accroît et vous êtes plus efficace.
Plus vous bougez, plus vos dépenses énergétiques s 'accroissent. Et non seulement vous perdez des kilos, mais vous modelez progressivement votre silhouette. C'est donc tout bénéfice ! Le calcul est simple : vous vous agitez et vos muscles doivent renouveler leur énergie.
Et où vont-ils la puiser ? Dans cette fichue masse graisseuse que vous voulez voir diminuer. Résultat : vos muscles se renforcent, votre silhouette se dessine et s'affine progressivement.

# Posté le samedi 07 avril 2007 06:40

Modifié le samedi 23 juin 2007 17:12

Le poids du stress

Le poids du stress
Le stress influence le comportement alimentaire et le métabolisme. Lorsque vous êtes soumise à un stress intense, vous êtes peut-être tene de manger davantage, juste pour vous rassurer. En apprenant à rer votre stress, vous régulez progressivement votre appétit.
Mais la tension nerveuse bouscule aussi votre corps qui aussitôt se défend en séctant une batterie d'hormones. Pour ne pas avoir à en subir les effets, vous devez apprendre à vous protéger du stress par la relaxation. C'est votre arme de choix !

# Posté le samedi 07 avril 2007 06:42

Modifié le samedi 23 juin 2007 17:12

Un vélo!!!

Un vélo!!!




Voilà ça y est ! Ce coup-ci j'ai un vélo!
Je vais essayer d'en profiter un max!
J'essaie déjà de marcher le plus possible et là je vais profiter du vélo pour aller plus loin dans "je laisse mon auto au garage!"
Ah elle va prendre des vacances ma choupette!!!


Bienfaits du vélo :

Faire du vélo, c'est bon pour le coeur, l'équilibre, la coordination, le contrôle de poids, le mieux-être et la santé mentale. Le vélo est aussi un moyen de transport fort agréable.

Faire du vélo constitue de plus un exercice d'aérobie fort efficace, pratique, grisant et écolo. Aux dires des experts en santé, il suffit de quelques semaines à vélo, et ce, peu importe l'âge, le sexe ou l'état physique du cycliste au début, pour qu'il soit plus en forme et se sente mieux.


Bon vous savez ce qu'il vous reste à faire!!!

# Posté le samedi 07 avril 2007 16:27

Modifié le samedi 23 juin 2007 17:14

SuPeR NouVeLLe!!!

SuPeR NouVeLLe!!!
Je viens de peser les oeufs Milka (mes prérés) et ô joie intense, extrême et non dissimulée, un oeufse 5 grammes.
Or chez weight Watchers, 10 gr de chocolat équivalent à 1 points.
J'ai droit à deux petits oeufs Milka avant de prendre un points dans les dents ... Euh dans les fesses ...
Alooors elle est pas belle la vie???


Qui ne connaît pas les petits ½ufs de Pâques de Milka ? Chaque année à l'époque de Pâques, on voit appartre ces petits ½ufs dans différentes couleurs et différents goûts, prêts à être savourés par les jeunes et les moins jeunes.
Les ½ufs de Pâques Milka garantissent qualité et large choix de goûts.
L
es ½ufs sont proposés dans 11 goûts différents lait, lait cme, lait croquant, prali blanc, lait biscuit, lait praliné, noisettes entières, lait praliné, lait noisettine, blanc, chocolat fondant et lait vanille. Il existe également les oeufs “Magical crispy : ces ½ufs cpitent de manière surprenante dans la bouche .

# Posté le dimanche 08 avril 2007 07:46

Modifié le samedi 23 juin 2007 17:14